olimp kreatyna

może olimp ma ok My też. nie ma czegoś takiego jak mocniejsza/słabsza kreatyna za inne firmy też nie mogę się wypowiadać. Surowce mamy te najlepsze akurat. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-15 21:03:34

Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 17 lat Waga : 65-68kg Wzrost : 176 cm. Cel treningowy : siła, masa mięśniowa, a w między czasie brzuch, Staż treningowy na siłowni : około roku Uprawiane inne sporty : Koszykówka, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL OSPRZĘT Dieta : Narazie brak, lecz stosuję się do kilku zasad itd. [...]

Jak nic jeszcze nie brałeś... to tak: Kreatyna Monohydrat może być Mega Caps Olimpa lub w proszku Vitalmax zielony. BCAA Xtra Activlab, BCAA Kaizen. Witaminki z Olimpa. Omega 3 z Olimpa. MZB/ZMA również Olimp. Białko jesli sa braki w diecie.

w aptekach jest przewaznie olimp i naturell i w wiekszosci sa to witaminy i pierwiastki, omega itd. znajdzie sie tez czasem hmb, kreatyna, kolagen

Kreatyna jak reatyna. A co do gainer to daruj sobie oxy-gen up olimp gain bolic/monster mass

phytochem ma dobre bcaa (super cenowo), aminy też ujdą, wpc w dużym opakowaniu nawet tanie kreatyna staniała.. ogólnie nie opłacalne produkty (oprócz bcaa) glutaminy najtansze - vitalmax, nutrend, trec, olimp

odżywki sprzyjają lepszej regeneracji po treningowej; jeżeli możesz sobie pozwolić na zakup odżywek i suplementów to polecałym: - cykliczną suplementacje kreatyną <np. monohydratem kreatyny --> Activita, Olimp, Trec, Megabol, Vitalmax, Nutrend, Sirix, Biogenix, Universal, HiTec,...> - stała suplementacja odżywkami białkowymi [...]

HMB-MULTIPOWER lub OLIMP a kreatyna to nie wiem tylko nie kupuj MEGABOL bo nic nie daje

[...] gain bolic, 360kaps kreatyna dibencozide sojavit carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od gain bolic 2kg kreayna olimp 9) ilość dni wolnych od kreatyny jem teraz jescze zostao na 3 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

zjadlem: tydzien temu gain bolic 1kg, dibenozide, kreatyna olimp i trec(duzo), sojavit, gainer 737, carbo, i teraz jem gain bolica 1kg

[...] 68 kg wzrost: 180 cm biceps: 34 cm udo: 51 cm talia: 79 cm staż: 2 lata cel: masa i siła suplementy: kreatyna(mono.krealkalyn,jabłczan,stack-storm), gainer gainbolic 600, olimp profit 85, BF: ok 11% typ: ektomorfik wynik klata: 75kg 5 powt. wynik martwy: 90kg 5 powt. wynik przysiad: 90kg 5 powt. dieta: układam jestem właśnie na etapie [...]

Wpieprzalem Magnum przez jakis czas wiec wypowiem sie: Smak: ja mialem waniliowo - karmelowy - smak mdly, po jakims czasie juz niedobry Rozpuszczalnosc: nie za dobra wszyustko sie rozpuszcza prawidlowo oprocz dodatkow w Magnumie a mianowicie przezroczystych krysztalkow ( nie wiem co to jest, moze kreatyna ?!)mieszalem za pomoca szejkera i innych i [...]

[...] chodzi o kazeine http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html z TREC'a o wiele lepsza i sprawdzona to raz. Białka bierz ze sprawdzonych, dobrych firm. scitec,trec, olimp Gainera bym brał Up Your Mass , jest to bulk ale naprawde chwali się go ! http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html Kreatyna TREC CM3 sprawdzona, zbiera [...]

BCAA - przed treningiem 15-20g Glutamina - rano i po treningu/popoludniu 5g Wapń + magnez i cynk - przed snem Omega 3 - do posilkow Kreatyna Creabomb Scitec - 5g po treningu Białko Mega strong protein Olimp - wg braków w diecie Gainer Gain Fast Universal - po treningu Przedtreningówka Napalm FA - przed tr

[...] Olimpa poniewaz to bardzo dobra oferta na rynku.Proponuje kupic 2 opakowania ktore starcza na 9 tygodni stosowania(pod koniec mozna zmniejszyc dawke do 2g). Bcaa z oferty olimp proponuje brac 5 tabletek przed treningiem - taka ilosc powinna wystarczyc. Proponuje takze dolozyc tauryne, poniewaz cykl jest z 2 soli kreatyny i warto miec jak [...]

moim zdaniem najlepsza kreatyna OLIMP poniewaz jest to juz sprawdzona firma ale wybur nalezy do ciebie a i jak bedziesz kupował to nie sugeruj sie cena poniewa co tanie to i nie warte a nie duzo wiecej dozucisz i bedzie dobry efekt

[...] wiek 19 3) waga/wzrost 176/70 4) staż treningowy 2 lata, nie wliczając w to przerwy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, xplode kreatyna, olimp redwiller 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny Cały czas trwa cykl 10) informacje [...]

Dla kobiety moim zdaniem dobry byl by Thyrotherm, Dla pana dieta, treningi oraz z odzywek bialko: 100% Whey Protein, kreatyna np. Olimp mega kapsy, carbo i ewentualnie tauryna.

wyczytałem w opisie tauryny olimp ze sklep.sfd.pl: "W czasie suplementacji z kreatyną, należy stosować po 2-3 kap. do każdej porcji kreatyny." czyli jak biore rano kretke to brac razem z carbo 40g i tą tauryne razem, tak? a jak przed treningiem to ile czasu i z carbo czy bez?

CM3? nie inwestuj w jabłczan na początku najbardziej efektywny jest monohydrat i o wiele tańszy , więc kup zwykłe mono i bedzie to najlepsze rozwiązanie Olimp carbonox możesz zastosować po treningu w połączeniu z kreatyną AAKG przed treningiem Połączenie może być, lecz tak jak napisałem wcześniej kup monohydrat I najważniejsze jest to jaki masz [...]